近年、老化防止に様々なサプリメントを利用する人が増えているという。 老化防止には本当に効くのだろうか。 私がいつも実践している習慣を披露してみる。 毎日の習慣ナンプレ一回、回答するまで。 人間には寿命があり、自然の法則があり、老化は抗えない宿…
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